Tsa... niezapowiedziana kartkówka z informatyki... Każdy się cieszy... Ratujciee. Wiem ,że rzadko piszę, przepraszam ale zostało mi 3 tyg nauki nawet nie całe i muszę powyciągać oceny. Czemu tylko 3 ? Moja kochana klasa 8/06 jedzie na wycieczkę na Hel i jadę z nimi, co po drugie?... `4.06 wylot na Cypr z kochaną rodzinką.
Pomyślałam, że mogłabym Wam polecić kilka sposobów na doła... A coś o tym ostatnio wiem.
1. SKUTECZNE:
- LODY!!!- chyba każdy to kocha... i poprawia humor.
- Samotność, najlepiej na dworze. - Ja osobiście kocham przebywać w naszym Lubelskim Ogrodzie Saskim, jest tam taka piękna polana z drzewami, których korzenie znajdują sie przy ziemi tak że można tam siąść. Idealne miejsce na pozbycie się doła. Śpiew ptaków, zieleń, brak ludzi, intymność. Tylko siąść z książką posłuchać tego pięknego śpiewu.
- Sport- sądzę że wysiłek fizyczny pozwoli nam chociaż na chwile nie myśleć o problemach. Z tego co się orientuję, to przy dłuższym wysiłku nasz organizm wydziela endorfiny, które buza w nas uczucie radości i spokoju. Ja osobiście czuję sie po wysiłku spełniona.
-Spokojna muzyka- Pozwala się wyciszyć i znaleźć spokój. Ja jak słucham muzyki to potrafię w słowach znaleźć odpowiedź na swoje problemy lub dodaje mi to pewności działania dzięki czemu nie boje się podejmować decyzji. Kilka piosenek do polecenia: Apologise- one republic, shane wirkes- house practice, a może coś szybkiego? np. Taylor swift- blank space, czy South blunt system- wypijmy. Na prawdę gorąco polecam... poprawiają nastrój na pewno. Na moim portalu znajdziecie linki do tych piosenek :)*
- Rozmowa z przyjacielem- znacie powiedzenie ,, co dwie głowy to nie jedna''? No to macie odpowiedź na moją radę. ;) Pamiętajcie tylko, że nie można zawsze wyłącznie brać.. trzeba czasem coś dawać. jeżeli Wasz przyjaciel wspiera Was to nie zdziwcie się, że on też może poprosić potem o pomoc i będzie oczekiwał tego samego co Wy.
2. Mniej skuteczne
- Zakupy- dlaczego?... tylko z takiego powodu, że jak kupujecie nowe rzeczy to chcecie co raz więcej i więcej. No chyba, że jest osoba którą zadowoli kilka rzeczy, wtedy jest to skuteczne.
- Dobry makijaż, zadbanie o siebie, poświęcenie swojemu ciału czasu- relaksuje i poprawia komfort samopoczucia... Wtedy chociaż nasze ciało nam odpowiada.. a chyba każdy lubi być zadbany.
-Sprzątanie- wiem dziwne... na mnie działa, kiedy sprzątam moje myśli uciekają dzięki czemu wyczyszczam umysł i później jestem w stanie się uczyć na zaliczenia.
To chyba tyle z tego co przychodzi mi do głowy :)
Co u mnie słychać po za dołkiem...? Hmmmm w tamten piątek byłam na koncercie Kaliego na Lubelskich Juwenaliach w ten piątek.. C.O.M.A także Juwenalia. Podajrze dwa tygodnie temu spotkane z koleżankami i Medykalia także wszystkie imprezy studenckie zaliczam. W sobotę miałam komunie w rodzinie... tak więc cały dzień spędziłam na jednej uroczystości.. najpierw na 9:30 na lekcje angielskiego a potem... witaj komunio. W poniedziałek nocowanie u kochanej Julki która niestety sie rozchorowała i ma anginę:( jakie szczęście że sie nie zaraziłam od niej.
* odwiedzajcie mój portal szczerze zachęcam ostatnio jakoś ruch ustał. Ja nagrywam filmik dla Was i wrzucam do sieci. :) Już w weekend. A tak w ogóle zbliża się słynny Dzień Matki. Macie pomysły na prezenty? Ja proponuję: biżuteria z apartu czy pandory ( sa fajne promocje), może coś do kuchni... a może... samoróbka DIY. jakieś kwiatki czy laurka... :) a może bluzka czy sweterek ??? Pomysłów jest mnóstwo trzeba tylko umieć je zrealizować.
Post zaczęłam pisać o 8:30... wiec było dzień dobry... teraz chyba mogę powiedzieć dobranoc bo jest aktualnie 23:23. :)) Mimo że post publikuję dzień później ( ale to ze względu iż teraz już nikt go nie zobaczy więc szkoda.. a jutro nie będę miała czasu pisać). Dzień mi minął szybko i spokojne tak więc mówię Wam dobranoc ( a zarazem kolejne dzień dobry bo będziecie czytać rano) ja idę sie odprężyć moimi sposobami a Wam życzę UPOJNEJ nocy :))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz